Formation TIPI

Apprendre à réguler ses émotions

La régulation émotionnelle est une capacité naturelle dont chacun dispose.
Vous pouvez l’utiliser en toute autonomie pour résoudre vous-même vos difficultés émotionnelles.

Programme

Cette formation se déroule en 2 sessions courtes :

  • Session 1 : apprentissage
    Vous apprenez à accéder à votre capacité naturelle de régulation des émotions en situation.
    Durée : 1h en individuel, 1h30 en groupe

Entre les 2 sessions : vous l’expérimentez par vous-même.

  • Session 2 : approfondissement
    Vous partagez les séances qui ont fonctionné et celles qui n’ont pas abouti afin d’en comprendre les raisons.
    Vous approfondissez vos connaissances pour être pleinement autonome.
    Durée : 1h en individuel, 1h30 en groupe

Agrément

Formatrice certifiée Tipi

Formules

Formation en groupe

15€

par session, soit 30€

Formation en individuel

60€

par session, soit 120€

Dates

Des sessions peuvent être programmées à la demande, entre amis ou dans le cadre de votre entreprise (6 participants minimum ; déplacements possibles).
N’hésitez pas à me contacter !

Organisation

Ces formations peuvent avoir lieu :
— en présentiel, à mon cabinet à Mions ou dans votre entreprise, association…
— ou en visio

Règlement

En espèces, par chèque, par virement, PayLib ou PayPal

Dates

Les 2 sessions sont à fixer ensemble à des dates et horaires qui vous conviennent.

Organisation

Ces formations peuvent avoir lieu :
en présentiel, à mon cabinet à Mions
— ou en visio

Règlement

En espèces, par chèque, par virement, PayLib ou PayPal

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