Formation TIPI

Apprendre à réguler ses émotions

La régulation émotionnelle est une capacité naturelle dont chacun dispose.
Vous pouvez l’utiliser en toute autonomie pour résoudre vous-même vos difficultés émotionnelles.

Programme

Cette formation se déroule en 2 sessions courtes :

  • Session 1 : apprentissage
    Vous apprenez à accéder à votre capacité naturelle de régulation des émotions en situation.
    Durée : 1h en individuel, 1h30 en groupe

Entre les 2 sessions : vous l’expérimentez par vous-même.

  • Session 2 : approfondissement
    Vous partagez les séances qui ont fonctionné et celles qui n’ont pas abouti afin d’en comprendre les raisons.
    Vous approfondissez vos connaissances pour être pleinement autonome.
    Durée : 1h en individuel, 1h30 en groupe

Agrément

Formatrice certifiée Tipi

Formules

Formation en groupe

15€

par session, soit 30€

Formation en individuel

55€

par session, soit 110€

Dates

— Session 1 : mardi 5 octobre, de 18h à 19h30
— Session 2 : mardi 19 octobre, de 18h à 19h30

— Session 1 : mardi 30 novembre, de 18h à 19h30
— Session 2 : mardi 14 décembre, de 18h à 19h30

D’autres sessions peuvent également être programmées entre amis ou dans le cadre de votre entreprise (6 participants minimum ; déplacements possibles).
N’hésitez pas à me contacter !

Organisation

Ces formations se déroulent :
en visio, par Zoom
— en petit groupe

Règlement

Par virement

(à réception de votre demande d’inscription, vous recevrez un RIB vous effectuer votre virement de 30€ qui confirmera votre inscription)

Dates

Les 2 sessions sont à fixer ensemble à des dates et horaires qui vous conviennent.

Organisation

Elles peuvent avoir lieu :
en présentiel, à mon cabinet à Mions
— ou en visio

Règlement

En espèces, par chèque ou par virement

Pour vous inscrire,
remplissez le formulaire suivant :