Formations

L’autonomie émotionnelle pour tous

Parce que la régulation émotionnelle est une capacité naturelle dont chacun dispose, vous pouvez l’utiliser en toute autonomie pour résoudre vous-même vos difficultés émotionnelles.

Pour ce faire, je vous propose une formation courte en 2 sessions :

  • Session 1 : apprentissage
    Vous apprenez à accéder à votre capacité naturelle de régulation des émotions en situation.

Entre les 2 sessions : vous l’expérimentez par vous-même.

  • Session 2 : approfondissement
    Vous partagez les séances qui ont fonctionné et celles qui n’ont pas abouti afin d’en comprendre les raisons.
    Vous approfondissez vos connaissances pour être pleinement autonome.

Formations en individuel

Ces formations sont proposées au tarif d’une consultation, soit 55€ par session.
Elles sont à fixer ensemble à une date et à un horaire qui vous convient.
Elles peuvent avoir lieu de visu à mon cabinet à Mions ou à distance (par Skype ou par téléphone).

Formations en groupe

Dans le cadre de l’association Tipi, j’anime bénévolement des formations de groupe plusieurs fois par saison.

Prochaines dates :
– session 1 : samedi 13 juin, de 10h30 à 12h (complet)
– session 2 : samedi 27 juin, de 10h30 à 12h (complet)

Lieu :
En visio-conférence

Entrée :
Gratuite
Nombre de places limitées. Inscription indispensable.

Information / inscription :
Par mail ou par téléphone (voir onglet Contact)